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【自分スタイル】自己成長したいときに、やるべきこととは

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もっと自分に自信をもって
人生を豊かに楽しみたい!

自分らしく人生を楽しみたい女性のための
【自分スタイル】実現プロデューサー
土田かおりです。

早いもので8月も最終日で
明日から9月スタートですね。
どんな8月でしたか?

今年は連日猛暑でしたが
体調を崩されたりはしていませんか?
充実度はどんな感じでしょうか?

私にとっての8月は
生まれた月でもあり

考えるよりも
行動することにフォーカス
充実感あふれた1ケ月でした。

実現できたこととして
・メルマガを毎日20時に発信
・ヨーロッパコレクション開催にて
イタリアの魅力をたっぷりとお届けした
・15回目の北海道マラソン完走など

計画通りにはいかず
実現できなかったこともあります(汗)

ですが
「あー○○ができなかった!」と
できなかったことに
フォーカスしても凹むだけ

できたことを書いてみることで
自分へのマインドUPにも繋がり
次への活力にも繋がります。

できなかったことは
またトライすれば良いのです。
完璧でなくても良いのです。

大切なのは
・目標を決めて
・行動すること
・振り返り
・検証すること

目標がないと
漠然とトキが流れてゆくもの
そんな経験はありませんか?

私は目標がないと
頑張れないタイプなので(笑)
目標をたてることで
行動を促進しています(汗)

こちらはあくまでも
1ケ月ですが
こんな感じです。

=========
・やりたいこと(目標)
・できたこと
・良かったこと
・もう一度、やり直すとしたら
何をどうするか?
・来月にやりたいこと(目標)
=========

私自身は毎日のルーチンとして
1日の振り返りもおこない
行動力を高めています。

今度、やってみよう!
そうは思っても

「今は忙しいから今度・・・」
先延ばしになったり
そんなことありませんか?

今度は
行動しない限り
この先も
やってこないし(笑)

待っているだけでは
何もかわらない

大切なのは
優先順位と
期日を決めること

そして
振り返りをおこない
検証することです。

何ができたのか?
何ができなかったか?
実際に書き出して
検証してみること。

大切なのは
今をどういきるか?

未来を考えることも
とても大切ですが
未来は今日という今

その積みかさねの
先にあるもの

いよいよ明日から9月
やりたいことをやる人生
まずは紙に書いてみませんか?

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

イタリア チンクエテッレ ヴェルナッツァにて

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