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人生は楽しむためにあるもの

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自分らしい人生を楽しみたい女性のための
人生を豊かに彩るエッセンスをお届け
自分スタイル実現プロデューサー
土田かおりです。

 

 

今日は自分を知る学び仲間とともに
女性10名でアフロに仮装して(笑)
お台場でのWEETSマラソンへ

 

ご褒美SWEETSを食べながら
襷をつなぐリレーマラソン

制限時間内に無事にゴールでき
とても気持ちよい1日でした。

 

 

走ることは前に進むこと
今年も走る楽しさを広げたい
そんな私の想いのひとつ

今日はじめてマラソンに参加
そんなメンバーもいて挑戦

走る楽しみが届いて
とても嬉しいです。

 

 

やってみたいことあるけれど
ひとりだと自信がない
最初の一歩が踏み出せない

 

そんなトキには
仲間力を借りてみること

 

 

ほんの小さな一歩から
はじめててみること
ひとつの方法です。

 

今日のSWEETSマラソンは
1周が1.5kmを走るコースなので

はじめてのひとにも
私でも走れるかも・・・

そんな想いが
膨らんだのだと想うのです。

 

 

そして
最初は目標を決めずに
まずは、、、
はじめることと

 

楽しむことに
フォーカスしてみることです。

 

 

はじめてから
楽しくなってから
目標を作べきだと想うです。

 

 

人生は一度きり
いつ何が起こるか
わからないもの

 

 

やりたいと思った
その気持を大切に

自分が本当にやりたいことは
するべきだと想うのです。

 

 

そのためにも
「自分は大丈夫!」という
セルフイメージがあれば
成功体験に結びついていくものです。

 

そのセルフイメージは
日々の生活の中においても
小さな成功体験を積み重ねていくこと

 

例えば
笑顔で挨拶を心がけてみる
毎日、本を1章づつ読んでみる
腹筋を少しづつしてみるなど

 

 

時間もお金もかからずに
継続できることを
続けていくことで

私はできるひと!という
自信が膨らんでいくはずです。

 

 

人生を楽しむためには
やりたいことは全てやってみるべき

そのためには
日々の小さな成功体験を積み重ねて
自信を膨らませていく

 

また時には
仲間力を借りて

小さな一歩から
はじめててみることです。

 

 

人生は楽しむためにある
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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