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心を満たすために大切なこととは

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自分らしい人生を楽しみたい女性のための
人生を豊かに彩るエッセンスをお届け

自分スタイル実現プロデューサー
土田かおりです。

 

 

あなたは、何だか最近こころが満たされない

 

ちょっと ”ヤル気” がおきないときや
”落ち込むこと” があったりなど
感じたことはないですか?

 

 

そんな時の思考って
もしかしたら無意識に人と比べていたり
自分に無いものばかりを探していたり
そんなことはないでしょうか?

 

 

人と比べてみたり
自分に無いものを探しても
こころは満たされないもの

 

 

大切なのは いつも「今」であり

ないものを嘆くのではなく
今、あるものに気づくこと
感謝すること
ではないでしょうか?

 

 

身近で近くにあるものほど
その”ありがたみ”に
実は気がつなかったりするものです。

 

 

求めているものは目の前にもある
本当に大切なものというのは
実はすぐそばにあると感じています。

気持ちを入れ替えて
いま「ある」ものを数えてみませんか?

 

 

ないものを羨ましがるのではなく
「こんなにある」「恵まれている」と

今、目の前にあるもの
小さなしあわせに気づくことで
幸せな気持ちが溢れ出てくるものです。

 

 

誰かに幸せに楽しく
してもらおうではなく

すべては捉え方や考え方次第で
楽しさや幸せは溢れ出すものです。

 

 

今あるもの
小さなしあわせに気づけること
感謝することができれば
求めることがなくなります。

 

 

今日も笑顔で健やかに過ごせたこと
とても幸せだと感じたのでした。

今あるものに気づくこと
感謝することで
こころを満たしませんか?

 

 

人生は楽しむためにある
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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