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自己成長するため大切なこと

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自分らしい人生を楽しみたい女性のための
人生を豊かに彩るエッセンスをお届け

自分スタイル実現プロデューサー
土田かおりです。

 

 

今よりもっと自分を高めたい
実現したい想いがある
人生のステージをあげたいなど

 

現状を変えたい
自己成長したいと
想いが膨らんだことありませんか?

 

 

そんな時にはたくさん本を読んだり
セミナーや学びにいったりなど
そんな経験はないでしょうか?

 

 

私はあるあるなんです。
日々、成長したいという
そんな想いから
これまで相当のインプットしてきました(汗)

 

ですがここ最近はすっかり変わり
インプットよりも・・・
アウトプットを意識しています。

 

 

アウトプットとは
①ブログやメルマガなどで言語化してみる
②誰かに話すことで伝えてみる
③実際に行動をしてみる

 

 

いくらたくさんの素晴らしい
ノウハウや知識を学んでも・・・

アウトプットなしでは
単なる自己満足にしかならず

時間とお金の無駄使いに・・・
現実は変わらないものです。

 

 

学んだことを
実際に使ってみること

アウトプットのほうが
大切だということです。

アウトプットしてみることで
初めて自分のなかに
落とし込めるもの

 

 

まずは自分の言葉にしてみることで
理解度の確認もできるものです。

また、人は忘れやすいものです。
インプットだけで終わると
3日後にはもう記憶の片隅に・・・

 

 

アウトプットすることで
記憶することから記録となり
自分のこころにも刻まれます。

自分の意識が変わり
行動が変わっていく

経験値として積み重なり
自己成長のステップとして
結果に繋がるものなのです。

 

 

私もこうやって
毎日、日々感じたこと
メルマガやブログにて
アウトプットすることで

 

自分を深く知ることや
自分への気づき

そして自分への自信が
膨らむと実感しています。

 

 

ですが、スタート時には
果たして継続ができるのだろうか?
不安がありました。。。(汗)

最初の目標は10日継続よりスタート
そして習慣化となる目安となる
21日を目標として

1ケ月→3ケ月→6ケ月と
小さな目標を達成
300日を迎えました。

 

 

はじめは小さな目標を達成することから
コツコツ日々の積み重ねることで

自分は出来る!という
自信に繋がるものです。

できない不安が軽減されて
やってみよう!という

挑戦意欲が湧き上がり
行動力が高まると感じています。

自己成長するためには
インプットしたら
すぐにアウトプットしてみること

 

 

小さな目標を達成しながら
自信を膨らませて
大きな挑戦へ繋げてみませんか?

 

 

人生は楽しむためにある
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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