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質の良い食事で心身を整え人生を笑顔で楽しもう

キャプチャ

質のよい食で心を安定させませんか
ファスティングアドバイザー&
イメージコンサルタントの土田かおりです
 
 

女性はキレイになっていくと
心もふんわり整うという
 
 
いつでも笑顔でいられるし
人に対してもやさしい態度で
笑顔で接することができる
 
 

美しくなる栄養素でもある
ビタミンB1を多く含む野菜や玄米で
疲労回復をサポート
 
 
ビタミンCを多く含む果物で
ぷるぷるお肌のコラーゲンを生成し
ストレスをためないライフスタイル
 
 
キャプチャ
心とカラダは繋がっているからこそ
ちょっと疲れたかも・・・と感じたら
エネルギーが不足してる状態
 
 

タンパク質、ビタミン、ミネラルなどをしっかりと摂取して
脳の働きを活性化しましょう
 
 

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今日もキレイと元気のハッピーオーラSmileで
幸せ膨らむ1日になりますように

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