営業時間:10:00〜18:00

【自分スタイル】こころとカラダの健康は○からにあり

2

もっと自分に自信をもって
人生を豊かに楽しみたい!

自分らしく人生を楽しみたい女性のための
【自分スタイル】実現プロデューサー
土田かおりです。

お盆もいよいよ後半へ
実家への帰省だったり
ご先祖さんへのお墓参りなど
多いのではないでしょうか?

私は仙台生まれですが
昨年12月に母親が他界
その1年前には父親が

22歳で親元を離れて
元の旦那さんと北海道へ転勤
親孝行できずでした。

まさに親孝行したい時に
親はいない。。。
しみじみと感じた
お盆休みでした。

両親がずっと
闘病性活だったので
健康に対する意識は
人一倍強いかもしれません

父の最期は
半年間水も飲めず
点滴のみでした。

もし、父に飲み込める
そんな元気があったら
もう少し一緒の時間を
過ごせたかもしれません。

当時の先生からの言葉が
とても印象的でした

・・・・・・・・・・・・・・
どんなひとにも
遅かれ早かれ
天からお迎えはくるもの

ですが病気になっても
食べることができたら
生き延びられるものです
・・・・・・・・・・・・・・

「病は気から」
という言葉があるように
日々の生活習慣や思考

また食べたもので
カラダは作られている

日々、出会うひとで
笑顔で人を魅了している人や
カラダに優しい良いものを
意識して食べている人というのは

こころもカラダも
とても穏やかであり
病気も引き寄せない
そんな印象をうけます。

日々食べたもので
カラダやこころは
作られていくもの

私もファーストフードや
コンビニのお弁当系
ジャンクフードなど

添加物の多い食品などは
なるべく食べないように
心がけています。

実は4月にミラノのホテルで
味わったスムージーの味わいに感動し
バイタミックスを思いきって購入

朝は野菜とフルーツたっぷりの
グリーンスムージーが
マイブームになりつつあります。

私の最近のオススメの組み合わせは、
グリーン野菜は小松菜で
フルーツはパイン、バナナですかね(笑)

33776665_1752964431464370_2530448444217098240_n

カンタンに作れちゃうので
慌ただしい朝にも
とてもオススメですよ。

夜は自宅でのお酒をちょと控え
レモンと生姜の炭酸水で
こころリフレッシュ
リラックスして過ごしております。

はじめてまだ1ケ月ほどですが
野菜とフルーツとビタミンCにて
お肌の調子が良くなってきました。
紫外線対策にも効果的かもです。

暫くは日々の腹筋と合わせて
継続していこうと思っております。

こころとカラダを健やかに過ごす
エッセンスはいかがでしたか?

ぜひ、何かひとつでも
今後のライフスタイルに向けて
お役にたちましたら幸いです。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

 

。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜
当日参加も大歓迎いたします♪
ヨーロッパ旅行が好きな女性は必見
第2回ヨーロッパコレクション開催
8/18(土)10~12時
@表参道ビジネスフォーラムにて

イタリアの魅力をスライドを使って
たっぷりとお届けいたします。
おひとりでご参加のかたがほとんどですので?
お気軽にご参加お待ちしております。

 

詳細はこちらから

36990039_1744117622310470_8822204099790372864_o
https://www.office-grazie.com/entry/europeCollection/ins/

【無料】あなたの素質がわかる無料診断付!ご縁もお金も引き寄せるひとになる7日間メールレッスン

自分らしさを知り、愛されるひとになり
自分スタイルを実現するためのヒントを
7日間にわたってお届けします。

あなたらしさの素質の色がわかる
3つのスペシャルな特典付き!
ご縁もお金も引き寄せるひとになる7日間メールレッスン

①あなたの素質i-color)は何色?
素質診断を個別にプレゼント
※i-colorとはidentity color=あなたがもって生まれた素質の色

自分のI-colorを知ることで自分本来の価値観や行動パターンなど
なりたい自分への最短距離を見つけることができます。

②好感度を高める似合う色を自己診断!
パーソナルカラー診断チェックツール

③スタイルアップで洗練された印象を演出
似合うファッション自己診断ツール


あなたの素質の色がわかる無料診断など
3つのスペシャルなギフト付
お金もご縁も引き寄せる7日間メールレッスン

素質無料診断
こちらから


 

 

◎現在ご提供中の自分スタイルを実現するサービスはこちら

◎受講されたお客様の声はこちら