もっと自分に自信をもって
人生を豊かに楽しみたい！

自分らしく人生を楽しみたい女性のための
【自分スタイル】実現プロデューサー
土田かおりです。

早いもので８月も最終日で
明日から９月スタートですね。
どんな８月でしたか？

今年は連日猛暑でしたが
体調を崩されたりはしていませんか？
充実度はどんな感じでしょうか？

・

私にとっての８月は
生まれた月でもあり

考えるよりも
行動することにフォーカス
充実感あふれた１ケ月でした。

・

実現できたこととして
・メルマガを毎日20時に発信
・ヨーロッパコレクション開催にて
イタリアの魅力をたっぷりとお届けした
・15回目の北海道マラソン完走など

計画通りにはいかず
実現できなかったこともあります（汗）

ですが
「あー○○ができなかった！」と
できなかったことに
フォーカスしても凹むだけ

できたことを書いてみることで
自分へのマインドUPにも繋がり
次への活力にも繋がります。

できなかったことは
またトライすれば良いのです。
完璧でなくても良いのです。

・

大切なのは
・目標を決めて
・行動すること
・振り返り
・検証すること

・

目標がないと
漠然とトキが流れてゆくもの
そんな経験はありませんか？

私は目標がないと
頑張れないタイプなので（笑）
目標をたてることで
行動を促進しています（汗）

こちらはあくまでも
1ケ月ですが
こんな感じです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・やりたいこと（目標）
・できたこと
・良かったこと
・もう一度、やり直すとしたら
何をどうするか？
・来月にやりたいこと（目標）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私自身は毎日のルーチンとして
1日の振り返りもおこない
行動力を高めています。

・

今度、やってみよう！
そうは思っても

「今は忙しいから今度・・・」
先延ばしになったり
そんなことありませんか？

今度は
行動しない限り
この先も
やってこないし（笑）

待っているだけでは
何もかわらない

大切なのは
優先順位と
期日を決めること

そして
振り返りをおこない
検証することです。

何ができたのか？
何ができなかったか？
実際に書き出して
検証してみること。

・

大切なのは
今をどういきるか？

未来を考えることも
とても大切ですが
未来は今日という今

その積みかさねの
先にあるもの

・

いよいよ明日から9月
やりたいことをやる人生
まずは紙に書いてみませんか？

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

イタリア　チンクエ・テッレ　ヴェルナッツァにて