もっと自分に自信をもって
人生を豊かに楽しみたい！

自分らしく人生を楽しみたい女性のための
【自分スタイル】実現プロデューサー
土田かおりです。

 
あなたは毎日の生活の中で
こころの声に耳を傾けていますか？

 

例えば

「今日のランチは何を食べようかな？」
ランチを選ぶ基準は何で決めていますか？

・

 

以前の私だったら
時間の効率化を図り
すぐ食べれるもので
カフェメニューだったり

 

カラダのことを考えて
栄養バランスのとれた
○○品目ランチだったり
そんな意識でセレクトしていました。

 

・

まさに自分の本能よりも
時間効率をはかるべき～
栄養を考えて選ぶべき～

 

「～するべき」
「～ねばならない」
という思考の優先の選択でした。

 

ですが最近は
～しなければという
思いこみをやめて

→自分のこころにちょっと聞いてみる

 

「今日は何が食べたいの」
自分のこころに素直に
食べたいものを聞いてみる

 

イタリアンなの？
和食膳なの？
アジアン料理なの？

 

人生は毎日選択の繰り返し

 

だからこそ
自分の叶えたいことを
選択するべきで

 

やりたいことは叶うもの
その思考マインドを
大切にして過ごしています。

 

・

他にも洋服を買う際にも
例えばスーツだったら

無難な紺やベージュカラーなど
ビジネスシーンにおける
コーデイネートしやすさよりも

自分の本能が感じるまま
カラーやデザインものを
セレクトするようにしています。

 

・

自分らしさに気づくためには
自分のこころが欲っているもの
素直に選択することです

 

人生は毎日の繰り返し
１日小さなひとつでも
好きなことがふえると
ヤル気が高まっていくはず

 

・

「～するべき」
「～ねばならない」
という考え方による選択から

自分のこころが喜ぶもの
好きなものを大切に
ふやしていきませんか

 

好きなものに囲まれて
人生をよりHappyに
笑顔で楽しみましょう！

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。