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自分との約束を守ると気持ち良いもの

自分らしい人生を楽しみたい女性のための
人生を豊かに彩るエッセンスをお届け

自分スタイル実現プロデューサー
土田かおりです。

 

 

昨日は新しい習慣を継続するには
実現することで得られることを明確に
楽しむための工夫が大切であるということ

そしてヤル気力を継続して
高める続けるには

環境を整えてみることも方法のひとつ
お届けいたしました。

 

 

私の令和元年の折返しとなる
7月からの新習慣は
玄関のたたきとトイレの水拭き清掃

朝にはじめることで1日がスタート
本日で10日目となりました。

 

 

やる!やる!やる!と決めても
なかなかできないことも
あったりするものです。

 

そんなときには
自分が決めたことを

①必ずやる!
②すぐやる!
③続ける!

この3つを意識をもって
まずははじめてみることです。

 

 

周りにすることを宣言したり
できた日は手帳などに
○をつけてみるなど

書くことで自分へのインプット
記録していくことも

継続するための
一つの方法かもしれません。

 

 

7日目あたりから
自然とできるようになり

自分との約束が守れると
とても気持ちが良いものです。

 

最初はたとえ3日坊主であってもOK
また、そこからはじめれば良いのです。

 

すぐに決断して
すぐにやる!とういうことを
日々意識することで

日常や仕事においても
決断が早くなったと感じるこの頃です。

人生は決断の連続
すぐに決めることができることで
チャンスを掴めるものです。

 

明日は先延ばせずに
すぐに決断することのメリットについて
お届けいたします。

 

 

人生は楽しむためにある
本日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。

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