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変わらないことは衰退することに

自分らしい人生を楽しみたい女性のための
人生を豊かに彩るエッセンスをお届け

自分スタイル実現プロデューサー
土田かおりです。

 

 

自分のカラダを知る
ということで健康診断へ

いやー、ほんとバリウム検査は
何度トライしても
ちょっと苦手ですね。。。(汗)

まっ、バリウムが苦手でない人は
なかなかいないですよね~

 

 

測定の結果としては
身長・体重は1年前と変わらず
視力がちょっと落ちたくらいでしょうか

体重は変わってなくても
代謝や体型は変わったような・・・
そう感じるこの頃です(汗)

 

 

1年前の自分と今の自分
時間は確実に流れており

変わらないことは
良い面もありますが、、、

 

一方では変わらない
=後退しているという

そんな捉え方も側面も
あると思うのです。

 

 

1年前の自分と今の自分
変化を感じることはありますか?

 

 

私の場合ですと
カラダの数値は変わってなくても
体型は変わっているような

でも自分ではその変化に
気づかないことも・・・

小さな変化の積み重ねだからこそ
定期的に自分を見直すこと
その必要性を感じています。

 

 

 

そして1年前の自分と今の自分
一番の大きく変わったことは

インプットするよりも
アウトプットをメインとすること

 

 

そのひとつがこうして
毎日メルマガをお届けしていることでしょうか

おかげさまで本日で365日目
1年を迎えることができました。

 

 

1年前の私では
毎日発信すること!

果たして続くのだろうか?
正直、自信がありませんでした(汗)

ですが
お読みいただいている
読者の方々から

時には感想をいただいたりで
継続する励みになりました。
心から感謝申し上げます。

 

 

今日もこうして開封して
ここまでお読みいただき
ありがとうございます。

 

今後も引き続き
人生を豊かに彩るためのレシピを
お届けしたい想いです。
よろしくお願いいたします。

 

 

変わらない自分
変化を楽しむ自分
どちらを目指しますか?

 

 

 

人生は楽しむためにある
本日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。

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