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時間の効率化を図るには…

元リクルートのNo.1セールスウーマンによる
人から好かれる共感コミュニケーションにて
ご縁もお金も引き寄せ稼げるひとになる

稼ぎ力を高めたい女性のための
コミュニケーションセールスパートナー
土田かおりです。

先日のニュース番組にて
最近はルーティン化が流行中

 

生活に関する1日の流れを
事前に決めておくこと
毎日の習慣にしていくことです。

 

 

日常は選択の連続だからこそ
迷いがないほうが良くて
時間の効率にも繋がるものですね。

 

 

毎日着る服ー何を着ていこかな
食べるものー何を食べようかな

 

 

考える時間というのは
楽しいことでもありますが

・時間効率を高めたい
・自分の時間を作りたい

 

そんな際においては
事前に決まった流れがあると

いちいち迷ったり考えることなく
時間の短縮になりますよね。

 

 

例えば
ここ最近は朝食をシンプルに
グリーンスムージにてルーティン化

継続することにより
体調や肌の調子が良かったり

さらに日々のタスクと
生活習慣をセットにしてみる

 

例えば
移動時間の隙間時間に読書
寝る前にTVを見ながら腹筋
お風呂ではメルマガネタを考える

すべきことのタスクが
気分に左右されることなく
また忘れる心配がなくなりました。

 

・1日の流れを事前に決めておくルーティン化
・すべきタスクを生活習慣に組み込んでみる

 

 

時間効率を高めて
自分の時間を作りたい際には
ぜひ、オススメいたします。

 

 

”人生は楽しむためにある”

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
心から感謝いたします。

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