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こころをリラックスさせる方法とは

元リクルートのNo.1セールスウーマンによる
人から好かれる共感コミュニケーションにて
ご縁もお金も引き寄せ稼げるひとになる

稼ぎ力を高めたい女性のための
コミュニケーションセールスパートナー
土田かおりです。

何だか元気が出ないときや
落ち込んでしまったとき

またはテンションを上げたいときなど
どんな方法を取り入れていますか?

 

 

最近の私のマイブームは、、、

 

 

日々の生活において
好きな音楽を取りいれることで
こころが開放されて
ヤル気スイッチもON

さらに音楽に合わせて
全身で踊ることで
気持ちが前向きに
自然とモチベーションも上がっています。

 

 

日々の生活に音楽を取り入れるシーンは
人それぞれいろいろあると思います。

 

・朝の目覚めの音楽

・朝の散歩やランニングでの音楽

・テレビはあえてつけずにラジオ音楽での朝食

・通勤時間を活用した携帯へのダウンロードなど

 

最近ではAmazon Prime Musicなどの
便利な音楽配信サービスもあり
私も毎日愛用しております。

 

 

自分好みの曲をダウンロードすることで
たくさんの曲をスマホにてアレンジ
聞くことができるのも魅力です。

 

 

好きな音楽を聴くことによって

・モチベーションが上がる
・集中力とヤル気力UP
・こころが解放的になる

こころもカラダもリラックスできる音楽
そのパワーを活用してみてはいかがでしょうか?

 

 

”人生は楽しむためにある”

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
心から感謝いたします。

本日お届けいたしました
自分らしく稼げるひとになるためのエッセンス
何かひとつでもお役にたちましたら幸いです。

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