もっと自分に自信をもって
人生を豊かに楽しみたい！

自分らしく人生を楽しみたい女性のための
【自分スタイル】実現プロデューサー
土田かおりです。

早いもので今日から、8月スタート
いよいよ夏本番となり
2018年の折返しですね
夏バテなどは大丈夫でしょうか？

今日は、ヤル気スイッチをオンにするための３つの方法についてお伝えいたします。

では、ちょっと質問です。
皆さんは好きな季節はありますか？
またはテンションやヤル気がスイッチが
ONになる時期や月などはありますか？

人によって1年のスタートの新年だったり
春の新年度の4月だったり
また、夏の暑さが和らぐ10月だったりと
それぞれだと思います。

私は太陽がキラキラ眩しい暑い夏
中でも生まれた８月が好きです。
暑い夏が好きといっても
今年の夏のはちょっと暑すぎですよね

なので今日からが私の中で
１番モチベーションがあがる
スタートでもあります。

だからこそ、運気の自然な流れにそって
今こうして想いを届けたく
ブログを書いているのでしょうね（笑）

では、1日は24時間
みんな平等にあるのに
なぜ、それぞれ人によって
成果が異ってくるのでしょうか？

私が考えるには思考や行動が関係しており
ヤル気スイッチがオンになるかどうかではないでしょうか？

今日は私が実際に経験した
ヤル気スイッチオンについての
シンプルかつ簡単な３つの方法
まずは１つ目についてお伝えいたします。

１つ目は自分の中で心踊るもの
日常に自分の”好き”を多くするということです。

好きなことはワクワクするし
楽しみが膨らみます。
日常に好きが多いと
モチベーションもUPします。

私の実体験での例ですと
・好きな音楽で１日をスタートしてみる
・部屋に好きなお花を飾ってみる
・お気に入りのファッションで出かけてみる
・１番のお気に入りのお店での食事をしてみる
・自分が尊敬できる人との時間の共有など

1日の流れの中で
できることからちょっとづつ
好きをふやしていくことです。

１日で変わらなくても
人生は毎日の積み重ね
日々取り入れていくことで
MINDへの変化あるはずです。

毎日ちょっとづつでも
日常に”好き”と思えるもの
ふやしてみませんか？

好きがふえることで
自分も笑顔になれるし
楽しみが膨らむことで
出会う人を笑顔にできる

More smile
More Happyと
MINDが変化してくはずです。

私も8月は好きなことに囲まれてスタート
広いこころでOPEN MINDを心がけ
エネルギー満ち溢れる毎日にしたいです。

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Photoはイタリア　
世界遺産　“チンクエ・テッレ“
５つの村のひとつ　リオマッジョーレにて